Često ćete čuti da ljubav ulazi na usta. Ili da snaga ulazi na usta. Ili da zdravlje ulazi na usta...
Izgleda da svašta ulazi na usta.
Zato nemojte zjevati, ili bar pazite kad to činite.
Kuhinja i prehrana, ma koliko to zvučalo staromodno je jedan od osnova dobrog raspoloženja, a time i braka.
A zadovoljstvo je osnov da ne poželite prevaru.
Postoje mnoge teorije o tome kako se ishranom može poboljšati seksualni život, ali svi psiholozi ističu da je za srećan seksualni život najbitnije da se ljudi oslobode stida, osjećanja krivice, nervoze i predrasuda.
Kuhinja i prehrana, ma koliko to zvučalo staromodno je jedan od osnova dobrog raspoloženja, a time i braka.
A zadovoljstvo je osnov da ne poželite prevaru.
Postoje mnoge teorije o tome kako se ishranom može poboljšati seksualni život, ali svi psiholozi ističu da je za srećan seksualni život najbitnije da se ljudi oslobode stida, osjećanja krivice, nervoze i predrasuda.
Kako hrana utiče na seks:
Ukoliko želite dobar seks, treba da vodite računa o svom srcu, a to se ne odnosi na vaše emocionalno stanje već na organ čiji je zadatak da dopremi krv do svih dijelova tela.Ljekari se slažu u tome da sve što poboljšava rad srca utiče i na poboljšanje seksualnih aktivnosti. Ovo shvatanje se bazira na ideji da određeni vitamini i sastojci namirnica mogu poboljšati seksualni nagon, pa se tako ističe da kalcijum iz sladoleda od vanile - dokazano pojačava orgazam.
Seks je prije svega pitanje psihologije. Hrana, način ishrane i sredstva za potenciju mogu donekle imati uticaja. Bitno je ono što je u čovjekovoj glavi: ako vjerujete da vam nešto poboljšava potenciju - onda će tako i biti.
Pored pomenutog kalcijuma iz sladoleda od vanile, od namirnica se još navode ostrige, jaja, grožđe, borovnice i alkohol (ali u malim količinama, inače ima kontraefekat)..
Tri prehrambena artikla koji se načeešće preporučuju prije seksa
Najbolja hrana koju treba jesti prije seksa
Ostrige
One sadrže obilje cinka, koji pomaže vašem tijelu da stvara testosteron. To je hormon koji igra veliku ulogu u vašem raspoloženju i seksualnom nagonu. Cink takođe može pomoći muškarcima da naprave više sperme. Pomaže i da se sperma bolje kreće.Ako niste ljubitelj školjki, jedite drugu hranu bogatu cinkom, poput govedine, svinjetine, obogaćenih žitarica, sjemenki bundeve, indijskih oraščića i jogurta.
Nar
Kroz istoriju je ovo voće bilo poznato kao simbol plodnosti. Izgleda se da u tim pričama ima istine. Stručnjaci kažu da pijenje soka od nara može poboljšati vaše raspoloženje, poboljšati protok krvi i podići razinu testosterona.Čokolada
Čokolada i romansa idu ruku pod ruku. Ova namirnica je povezana je s oslobađanjem serotonina, hormona koji potiče osjećaj sreće i blagostanja. Jačanje raspoloženja koje čokolada može donijeti može povećati i seksualni nagon. Sadrži i puno feniletilamina, hemikalije koja se povezuje sa požudom i ljubavlju.Šta izbjegavati prije seksa
Zabluda o jakoj hrani i alkoholu
Alkohol nije afrodizijak
Jedno piće za odrasle može vam pomoći da se opustite. Ali uzimanje više od toga ima kontraefelat.To je zato što alkohol snižava testosteron i prigušuje vaš nervni sistem, što utječe na cirkulaciju i osjetljivost živaca. Dakle, možda će vam biti teže da se uzbudite. Previše pijenja takođe može dovesti do dehidracije. To može dovesti do umora, glavobolje i suhoće vagine.
Poslije jake hrane samo se bolje spava
Hrana bogata zasićenim mastima, poput masne govedine i putera, može vremenom naštetiti vašoj cirkulaciji. To može usporiti protok krvi u vašim spolnim organima.Dodatno ovakva hrana može dovesti do neugodnog tjelesnog mirisa.
Zanimljivo je da i sam miris namirnica utiče na seksualnu želju.
Određeni mirisi mogu pojačati protok krvi u genitalijama, a sprovedena istraživanja pokazala su da muškarce naročito stimuliše miris lavande i vruće pite od bundeve (ma hajde...).
Ljubav zaista može da ide kroz stomak. naročito ako nema kuda drugdje.
